Macrophar

NEWS & ARTICLES

News & Articles

All News & Article

การออกกำลังกายแบบไหนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ยืนยาว การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวม แต่ด้วยรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย ทำให้หลายคนสงสัยว่าการออกกำลังกายแบบใดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

READ MORE

บำรุงสมองให้ไบรท์ ทำงานฉับไว ด้วยน้ำมันปลาสำหรับวัยทำงาน

ในยุคปัจจุบันที่การแข่งขันสูง การทำงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ การตัดสินใจที่เฉียบคม และการรับมือกับข้อมูลจำนวนมหาศาล กลายเป็นเรื่องปกติสำหรับวัยทำงาน สมองจึงเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

READ MORE

ไขความลับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ คืนชีวิตให้กลับมาแอคทีฟได้เต็มที่

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงานหนัก การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การอยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน อาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเคลื่อนไหวได้ไม่สะดวก

READ MORE

เคล็ดลับดูแลสุขภาพในอากาศหนาว พร้อมเสริมสร้างด้วยซิงค์

เมื่อลมหนาวพัดมา อุณหภูมิที่ลดลงไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกหนาวสั่น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของเราในหลายด้าน ทั้งผิวพรรณ ระบบทางเดินหายใจ และระบบภูมิคุ้มกัน

READ MORE

ดูแลหัวใจ เติมพลังให้ร่างกายด้วย D’LeVer Co Q-10 เพื่อสุขภาพที่ดี

โคเอนไซม์คิวเท็น (CoQ10) หรือที่รู้จักกันในชื่อยูบิควิโนน (Ubiquinone) เป็นสารประกอบที่พบได้ตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่สำคัญในกระบวนการผลิตพลังงานของเซลล์

READ MORE